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拓展训练:“不仅在身体上更在心理上有了飞跃”

北京工商大学2012年春季学期素质拓展体验课程表上,每周三的下午5、6、7、8节课和每周五从上午3、4节到下午的5、6、7、8节课,各院系分班级到心理素质训练馆进行训练?!拔颐且竺扛鐾д馑哪瓯匦胫辽偃ヒ淮?。应当充分发挥拓展训练场馆的资源优势?!备眯5澄笔榧锹挤逅?。

“心理素质拓展训练融合了潜意识行为学、神经语言程式学、心理学、教育学、成功学等多学科的内容,倡导感性的情绪体验方式。心理素质拓展体验课程中的每一个训练项目在增强学生心理素质方面都体现着各自的功能?!北本┕ど檀笱睦硭刂式逃行闹魅?、中国心理协会大学生心理咨询专业委员会委员刘立新老师介绍。

拓展训练关注点不在学生是否有心理问题,而在于帮助学生认识自己的“心”能量究竟可以有多大。

“挑战一些较高难度项目之后,我发觉心态如此重要??朔诵睦碚习?,会有一种前所未有的成就感。这样的训练,还让我明白,只要尽自己最大的努力去完成一件事情,无论结果成功与否,都是王者?!北本┕ど檀笱Хㄑг旱睦丈W扛略谘盗吠旰笏?。食品学院的刘安琦说:“通过参加这次活动,让我明白了团队合作的重要性,体验了自己不敢挑战的项目,让自己不仅在身体上更在心理上有了飞跃?!保ū颈钦?李玉兰 本报通讯员 唐毓商)

抑郁、焦虑、迷茫、拖延……大学生心理健康受到广泛的社会关注。如何才能使这个朝气蓬勃的群体不被“心”情羁绊,阳光灿烂走过青春?北京工商大学进行开发了一系列的“心”能量,显现出高校心理健康教育的新趋向。

      

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更新时间: 2018-03-19   分类: 拓展培训知识    标签:   小编:2码中特2018年    【打印】   357 views
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